| 芝士脆皮肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 109克 | 芝士脆皮肠热量/卡路里358千卡 | |||
 热量358千卡，相当于潜泳24分钟消耗的热量...900 | |||||
芝士脆皮肠的做法共3个步骤
食材主料/辅料
万威客脆皮肠（6条）、芝士（1块）
1/3. 热锅冷油，把脆皮肠放进煎锅里，芝士铺上去
2/3. 芝士慢慢融化，翻炒，使脆皮肠与芝士融合一起
3/3. 翻炒一会就可以出锅了，很简单吧
食材功效信息
芝士的热量328千卡（每100克）；具有促进代谢、补钙、保护牙齿等功效；与莴笋、羊肉、鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 芝士脆皮肠热量358 千卡
- 脂肪23.5 克
- 蛋白质25.7 克
- 碳水化合物3.5 克
- 钠584.6 毫克
- 钙799 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾75 毫克