| 多肉果趴-夏日创意下午茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红茶 | 克 | 42千卡 | 324千卡 | 26.7克 | 1.1克 |
| 总量 | 13克 | 多肉果趴-夏日创意下午茶热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡，相当于抹水泥14分钟消耗的热量...180 | |||||
多肉果趴-夏日创意下午茶的做法共4个步骤
食材主料/辅料
【菓露仕】顶级1:5芒果饮料浓浆（20毫升）、红茶（200毫升）、白砂糖（1勺）
1/4. 泡好茶，加入白砂糖，放置冷却；
2/4. 倒入已经放入冰块的玻璃杯；
3/4. 加入【菓露仕】顶级1:5芒果水果饮料浓浆；
4/4. 搅拌，加入吸管，青柠檬片，芒果肉粒和薄荷叶装饰。
食材功效信息
红茶的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有抗癌、利尿、护胃等功效；
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营养信息
- 多肉果趴-夏日创意下午茶热量42 千卡
- 脂肪1.1 克
- 蛋白质26.7 克
- 碳水化合物59.2 克
- 钠13.6 毫克
- 钙378 毫克
- 铁28.1 毫克
- 钾1934 毫克