| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 924克 | 黄桃罐头热量/卡路里408千卡 | |||
 热量408千卡，相当于木管乐器204分钟消耗的热量...120 | |||||
黄桃罐头的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄桃（适量）、白糖（没有冰糖用白糖代替）（适量）、水（适量）
1/5. 黄桃洗净削皮
2/5. 切片
3/5. 加水，白糖适量，上锅煮10分钟左右
4/5. 放凉出锅
5/5. 装到密封罐子里，哒哒哒，做好啦。在放冰箱里冰镇。
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、通便、提高免疫力等功效；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
