| 香脆可可面包条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吐司 | 克 | 526千卡 | 277千卡 | 8.8克 | 7克 |
| 可可粉 | 克 | 10千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 无盐黄油 | 克 | 531千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 总量 | 267克 | 香脆可可面包条热量/卡路里1067千卡 | |||
 热量1067千卡，相当于缝衣服711分钟消耗的热量...90 | |||||
香脆可可面包条的做法共3个步骤
食材主料/辅料
吐司（两片）、可可粉（3克）、粗砂糖（20克）、无盐黄油（适量）
1/3. 吐司切均匀的条状，可可粉和粗砂糖在碟子里混合。
2/3. 用黄油刀将面包条的一侧涂上薄薄的一层黄油，有黄油的一侧在碟子里沾上可可砂糖。
3/3. 入烤箱150度15分钟左右，可以开热风，烤至变脆即可。
食材功效信息
吐司的热量277千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛风润肠、生津通乳、补血明目等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
无盐黄油的热量717千卡（每100克）；有利含量：低钠盐；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；
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营养信息
- 香脆可可面包条热量1067 千卡
- 脂肪96.51 克
- 蛋白质30.55 克
- 碳水化合物100.56 克
- 钠34 毫克
- 钙98 毫克
- 铁1.02 毫克
- 钾384 毫克