| 趣多多热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 104千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 巧克力豆 | 克 | 95千卡 | 476千卡 | 5.1克 | 19.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 189克 | 趣多多热量/卡路里770千卡 | |||
 热量770千卡，相当于看电影770分钟消耗的热量...60 | |||||
趣多多的做法共10个步骤
食材主料/辅料
底筋面粉（70克）、黄油（40克）、糖粉（30克）、鸡蛋（1个）、玉米淀粉（30克）、巧克力豆（20克）、盐（少许）
1/10. 准备材料
2/10. 将黄油倒入碗中，用打蛋器搅匀
3/10. 加入糖粉，再搅匀
4/10. 分两次加入蛋液，再搅匀
5/10. 加入过筛的可可粉、底筋面粉、玉米面粉、盐，搅匀，再揉成面团
6/10. 将揉好的面团揉成条形，分成若干份
7/10. 将揉好的分好的面团，揉成小球
8/10. 将小球按压一下，放上巧克力豆
9/10. 先将烤箱预热170℃，在放入烤箱中层烤18min即可
10/10. 我一直没有间断过这件事，每一天，我会如约送上这样一道饱含爱意的美食， 美食的真义是对生活的热爱；因为美食相遇，因为信任相随；我是膳小姐，做你爱的膳食，当你最好的闺蜜。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止咳、疗疮、保肝解毒等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、滋阴润燥、清热解毒等功效；可与海虾、羊排、荠菜搭配；与地瓜、兔肉、柿子相克，同食可能会引起不适；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有益气生津、治疗便秘、润肠通便等功效；
巧克力豆的热量476千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、健脑、促进消化等功效；
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营养信息
- 趣多多热量770 千卡
- 脂肪126.71 克
- 蛋白质20.26 克
- 碳水化合物255.79 克
- 钠190.6 毫克
- 钙110 毫克
- 铁6.61 毫克
- 钾187 毫克