| 美味可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 512克 | 美味可乐鸡翅热量/卡路里962千卡 | |||
 热量962千卡，相当于刷牙481分钟消耗的热量...120 | |||||
美味可乐鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（13个）、可口可乐（一瓶）、姜丝（少许）、生抽（没有生抽酱油也可以）（少许）
1/7. 鸡翅洗干净，然后划几道口。
2/7. 冷水下鸡翅煮，
3/7. 大火煮开，在煮三分钟，捞起来凉下。
4/7. 放鸡翅到一个干净的锅里，倒一瓶可乐
5/7. 放姜丝，料酒，生抽。一起煮，开始前面配件料忘记说了，在准备少许料酒哈。
6/7. 大火煮开。中火慢煮，之至汤汁收干，但是记住最后快干的时候要记住翻动下，以免沾锅。
7/7. 铛铛铛，成品出来了，可以加少许芝麻。甜甜的。好吃，我没加盐。很合适
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、美容、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有促消化、杀菌、活血驱寒等功效；可与牛腩、牛肉、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 美味可乐鸡翅热量962 千卡
- 脂肪12.4 克
- 蛋白质18.7 克
- 碳水化合物12.2 克
- 钠65.7 毫克
- 钙35 毫克
- 铁2.7 毫克
- 钾205 毫克