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食物热量与做法
糯米圆子的热量和减肥功效
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糯米圆子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
肥瘦猪肉
克
988
千卡
395
千卡
14.6克
30.8克
总量
250
克
糯米圆子热量/卡路里
988
千卡
热量988千卡,相当于
洗车
329分钟消耗的热量...
180
糯米圆子的做法共1个步骤
食材
主料/辅料
肥瘦猪肉(250克)、芹菜小葱(适量)
1
/1.
蒸三十分钟
食材功效信息
肥瘦猪肉
的热量395千卡(每100克);具有滋阴润燥、补虚、止消渴等功效;可与芒果、冬笋、大蒜搭配;与田螺、杏仁、菠菜相克,同食可能会引起不适;
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营养信息
糯米圆子
热量
988
千卡
脂肪
30.8 克
蛋白质
14.6 克
碳水化合物
1.1 克
钠
57.5 毫克
钙
11 毫克
铁
2.4 毫克
钾
162 毫克
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