草莓核桃派的热量和减肥功效

1/30. 核桃酥粒材料：高粉30克，糖10克，黄油20克，核桃25克。。。把核桃切碎。。。

2/30. 把所有材料混合在一起，搓。。。

3/30. 搓也一个团，放冰箱冷冻。。

4/30. 从冰箱拿出来，已经很硬了。。

5/30. 然后用手捏碎。。。就成功做出了核桃酥粒。。

6/30. 第二步：做草莓馅。。草莓150克，鸡蛋25克，糖25克，牛奶40克，黄油20克，高粉10克，盐1。25克，香精几滴。。

7/30. 把草莓切小粒。

8/30. 黄油用热水隔热融化。。

9/30. 放入糖。

10/30. 放入盐。

11/30. 搅拌。。

12/30. 放入高粉。拌。。

13/30. 再放入鸡蛋。

14/30. 放入香精几滴。搅拌。。

15/30. 就放入草莓粒。。。

16/30. 搅拌后就可以了。。

17/30. 第三步；做派皮。。。。低粉100克，黄油40克，糖10克，水33克。

18/30. 黄油中放入低粉，和白糖。用手搓。

19/30. 搓成了玉米粒一样的。。

20/30. 再加入水，。用手搓。。揉。。

21/30. 再用棍擀成片。。

22/30. 成了片。。

23/30. 把面片盖在盘上。

24/30. 再用叉叉一些眼。。。防止烤的时候。。爆。。

25/30. 再放入草莓馅。。

26/30. 再在草莓上铺一层核桃酥粒。。。

27/30. 铺了一层。。。

28/30. 放入烤箱180度。30分钟。。

29/30. 成功出炉。