| 语水晶玄饼(可以吃的茶冻美的不忍下口)热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯净水 | 克 | 3千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 390克 | 语水晶玄饼(可以吃的茶冻美的不忍下口)热量/卡路里217千卡 | |||
 热量217千卡，相当于伐木工作43分钟消耗的热量...300 | |||||
语水晶玄饼(可以吃的茶冻美的不忍下口)的做法共17个步骤
食材主料/辅料
白凉粉(冰粉)（20克）、纯净水（500毫升）、干桂花，干玫瑰花，盐浸樱花（1~2朵）、糖粉（适量）
1/17. 准备中
2/17. 将500ml纯净水倒入锅中，小火加至温热，加入20g白凉粉，糖粉，搅拌至全部溶解，烧开后关火
3/17. 盐浸樱花浸泡洗去盐味，桂花，玫瑰花温水泡开
4/17. 将白凉粉溶液倒入模具八分满，放入花朵，
5/17. 再合上模具，继续将每个球模用漏斗注入满，入冰箱冷藏1小时
6/17. 凝固好后脱模
7/17. 成品
8/17. 美
9/17. 成品
10/17. 美
11/17. 美
12/17. 成品
13/17. 可吃的花茶冻
14/17. 美
15/17. 美
16/17. 美
17/17. 完美
食材功效信息
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、调味、去酒毒等功效；
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营养信息
- 语水晶玄饼(可以吃的茶冻美的不忍下口)热量217 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.77 克
- 钠2 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.06 毫克
- 钾2 毫克