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雪人cheese 球

雪人cheese 球的热量和减肥功效

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雪人cheese 球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鲜奶油1257千卡879千卡0.7克97克
总量143雪人cheese 球热量/卡路里1257千卡
打扫 热量1257千卡,相当于打扫331分钟消耗的热量...228

雪人cheese 球的做法共5个步骤

食材主料/辅料

chredded cheese丝(2杯)、parmesan cheese丝(1/4杯)、鲜奶油(2汤匙)、dry mustard(1 茶匙)、cream cheese(2杯)、面包片(适量)

1/5. 把cream cheese 在室温内放置30分钟变软,然后放进碗内,与shredded cheese丝,鲜奶油,mustard,混合搅拌匀。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏30分钟。

2/5. 取出戴上手套分别搓成乒乓球状的小球放置在盘中。用peppercorn或currant装饰成眼睛,用roast red pepper条装饰成嘴,用baby carrot装饰成鼻子。再次放进冷藏室冷藏2小时。

3/5. 面包片烘烤变脆,并撒上的parmesan cheese丝,然后在snowman上也撒些parmesan cheese丝。把巧克力酱裱在面包片上装饰成手与脚。

雪人cheese 球的做法图解4

4/5. grape cheeseball truffles, 用同样的方法制作cheeseball.碗内分别放入核桃末,香菜末,葡萄去皮,核,并切碎再混合搅拌匀。

5/5. 把cheeseball在碗里滚一下并压紧放在盘中盖上保鲜膜进冷藏室冷藏2小时。最后在每个汤匙中放一个即可食用。

食材功效信息

鲜奶油的热量879千卡(每100克);具有预防便秘、治疗便秘、促进代谢等功效;

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营养信息

  • 雪人cheese 球热量1257 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 268 毫克
  • 14 毫克
  • 1 毫克
  • 226 毫克

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