| 奶油水果蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 安佳淡奶油 | 克 | 1400千卡 | 350千卡 | 2.3克 | 36.4克 |
| 细砂糖 | 克 | 160千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 香瓜 | 克 | 63千卡 | 26千卡 | 0.4克 | 0.1克 |
| 总量 | 1007克 | 奶油水果蛋糕热量/卡路里1817千卡 | |||
 热量1817千卡，相当于桑拿454分钟消耗的热量...240 | |||||
奶油水果蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
安佳淡奶油（400克）、细砂糖（40克）、红心火龙果（一个）、香瓜（半个）、芒果（2个）、装饰糖果（适量）、八寸圆模海绵蛋糕（1个）
1/8. 安佳奶油隔冰水电动打蛋器四档搅拌至十分发
2/8. 圆模蛋糕横切成三块，在底层圆模蛋糕上抹上奶油
3/8. 撒上切好的芒果，刮刀抹平盖上中间海绵蛋糕体
4/8. 抹上奶油，放上火龙果，刮刀抹平盖上上层海绵蛋糕
5/8. 奶油抹平四周和表面
6/8. 奶油装入裱花带，在表面裱花，放上水果，放上糖珠
7/8. 插上插排和蜡烛，就好了，
8/8. 点上蜡烛就可以过生日了
食材功效信息
安佳淡奶油的热量350千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有调整胃肠道、增强免疫力、除口臭等功效；
香瓜的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热解暑、利尿、止渴等功效；可与糯米、白糖搭配；与河蟹、红螺、海螺相克，同食可能会引起不适；
芒果的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美化肌肤、杀菌、预防便秘等功效；可与猪肉、鸡肉搭配；与大蒜、大葱、精盐相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶油水果蛋糕热量1817 千卡
- 脂肪36.88 克
- 蛋白质3.52 克
- 碳水化合物124.78 克
- 钠1.4 毫克
- 钙31 毫克
- 铁0.76 毫克
- 钾168 毫克