| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 362克 | 可乐鸡翅热量/卡路里156千卡 | |||
 热量156千卡，相当于包装礼物104分钟消耗的热量...90 | |||||
可乐鸡翅的做法共9个步骤
食材主料/辅料
中翅（16只）、可乐（1罐）、酱油（1勺）、姜片（3片）
1/9. 可乐1罐就够了 如果鸡翅多一些需要2罐
2/9. 酱油一勺调咸味
3/9. 鸡翅焯水表面划两刀方便入味
4/9. 姜片放油锅爆香
5/9. 下鸡翅翻炒
6/9. 加酱油翻炒
7/9. 加可乐中火焖煮15分钟左右
8/9. 大火收汁 颜色会鲜亮的
9/9. 完工～
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、解渴、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有降低胆固醇、防癌、增进食欲等功效；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有增进食欲、帮助消化、杀菌等功效；可与海蟹、芥菜、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量156 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质6.9 克
- 碳水化合物28.28 克
- 钠5775.9 毫克
- 钙95 毫克
- 铁10.02 毫克
- 钾340 毫克