| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 913克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1175千卡 | |||
 热量1175千卡，相当于循环训练147分钟消耗的热量...480 | |||||
可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10个）、可乐（一罐）、生姜（两片）、八角（两个）、料酒（一汤勺）、酱油（两汤勺）
1/8. 鸡翅表面用牙签扎几个小孔，方便入味~
2/8. 冷水下锅，将鸡翅焯一下水~
3/8. 锅内倒少许油，爆香姜丝和八角~
4/8. 放入鸡翅煎至两面金黄~ 烹调入料酒
5/8. 接着倒入没过鸡翅的可乐~
6/8. 倒入两汤勺酱油~
7/8. 大火收汁即可~
8/8. 爸爸吃的很开心
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有添髓、补精、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、化结石、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、驱寒、解毒等功效；可与牛里脊、牛肉、羊排搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
八角的热量195千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有腹部冷痛、理气止痛、行气等功效；可与兔肉、牛肉搭配；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、补充氨基酸、祛腥味等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1175 千卡
- 脂肪18.25 克
- 蛋白质28.92 克
- 碳水化合物134.55 克
- 钠6131.2 毫克
- 钙324 毫克
- 铁38.52 毫克
- 钾1430 毫克