| 柠檬醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 总量 | 455克 | 柠檬醋热量/卡路里138千卡 | |||
 热量138千卡，相当于打鼓34分钟消耗的热量...240 | |||||
柠檬醋的做法共3个步骤
食材主料/辅料
柠檬（2个）、白醋（1瓶）、黄冰糖（500克）
1/3. 柠檬切片
2/3. 一片柠檬、一层冰糖、一片柠檬、一层冰糖直至铺满
3/3. 倒入白醋，冰箱冷藏
食材功效信息
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防心血管疾病、抗菌消炎、健脾等功效；可与羊排、马蹄、三文鱼搭配；与胡萝卜、橘子、山楂相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、消食化积、杀虫等功效；
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营养信息
- 柠檬醋热量138 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠39312.1 毫克
- 钙123 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾223 毫克