| 草莓酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 844克 | 草莓酒热量/卡路里282千卡 | |||
 热量282千卡，相当于酒保123分钟消耗的热量...138 | |||||
草莓酒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
草莓（一斤）、白酒（朗姆酒）（一斤）、柠檬（半只）、冰糖（50克）、密封玻璃瓶子（1L）
1/6. 草莓洗净去蒂，所有的材料和器皿沥干，做到无油无水
2/6. 柠檬切片，去皮去籽
3/6. 切好的柠檬片平铺在瓶底
4/6. 在柠檬上码放草莓，铺到半瓶的时候撒一半的冰糖
5/6. 接着放草莓，直到放满瓶子，然后撒入剩下的冰糖
6/6. 倒入朗姆酒，等待～
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、止渴、促消化等功效；可与酸奶、榛子、橙子搭配；与红薯、樱桃、地瓜相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾、抗菌消炎、化痰止咳等功效；可与马蹄、蜂蜜、羊排搭配；与牛蛙、山楂＋牛奶、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓酒热量282 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质1.77 克
- 碳水化合物13.88 克
- 钠2.1 毫克
- 钙117 毫克
- 铁1.21 毫克
- 钾362 毫克