| 新奥尔良炸翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 新奥尔良炸翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于电工312分钟消耗的热量...180 | |||||
新奥尔良炸翅的做法共13个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、新奥尔良烤翅腌制料（适量）、盐（适量）、食用油（适量）
1/13. 新奥尔良烤翅腌制料
2/13. 鸡翅洗净
3/13. 用叉子，叉一些孔，方便入味
4/13. 调入少许盐，拌匀
5/13. 入腌制料，适量清水
6/13. 带上一次性手套，拌匀，盖上保鲜膜入冰箱过夜
7/13. 腌制好的鸡翅和用料
8/13. 将腌制好的鸡翅一个一个的入面粉中，均匀的裹上面粉
9/13. 再一个一个的裹上一层蛋液
10/13. 再裹上一层面包糠
11/13. 锅中入适量油至六成热，入鸡翅小火炸
12/13. 至金黄捞出控油ok
13/13. 成品
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、美容、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 新奥尔良炸翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克