| 啤酒酱鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 啤酒酱鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1/4. 材料准备齐全

2/4. 洗净鸡翅,煮锅中放半碗开水烧开后放入鸡翅煮沸,飘去杂质,再煮2分钟捞出

3/4. 锅中放适量的油,起热气后,放入鸡翅煎至两面金黄后倒入啤酒,将所有的料放在料理包内放入锅中,中火盖盖煮10分钟

4/4. 放糖,大火烧开收汁,起锅
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、美容、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、芝麻、大蒜相克,同食可能会引起不适;