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芒果奶油蛋糕

芒果奶油蛋糕的热量和减肥功效

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芒果奶油蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
动物奶油2637千卡879千卡0.7克97克
细砂糖120千卡400千卡0克0克
总量330芒果奶油蛋糕热量/卡路里2757千卡
踮脚 热量2757千卡,相当于踮脚574分钟消耗的热量...288

芒果奶油蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

6寸戚风蛋糕(1个)、芒果肉(300克)、手指饼干(80克)、动物奶油(300克)、细砂糖(30克)、色素(1滴)、食用珍珠糖(适量)
芒果奶油蛋糕的做法图解1

1/8. 奶油加入细砂糖打发成干性,将做好的戚风蛋糕切成三片

芒果奶油蛋糕的做法图解2

2/8. 每面夹层涂抹均匀奶油后放上芒果肉

芒果奶油蛋糕的做法图解3

3/8. 接着将整个蛋糕抹面光滑

芒果奶油蛋糕的做法图解4

4/8. 今天这个蛋糕的高度只有半根手指饼干的高度,因此把每根手指饼干折成对半围上一圈

芒果奶油蛋糕的做法图解5

5/8. 抹面剩余的奶油放入裱花袋中,滴入1小滴湖水蓝食用色素,然后揉搓均色,用小号裱花嘴拉出想要的花边

芒果奶油蛋糕的做法图解6

6/8. 最后将剩余的芒果肉填充好,在每根手指饼干的位置点上一颗食用珍珠糖,就完成了一个裱花新手做的芒果奶油蛋糕!

芒果奶油蛋糕的做法图解7

7/8. 成品图

芒果奶油蛋糕的做法图解8

8/8. 成品图

食材功效信息

动物奶油的热量879千卡(每100克);具有促进代谢、保护眼睛、增强活力等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、和中益肺、解盐卤毒等功效;

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营养信息

  • 芒果奶油蛋糕热量2757 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物100.8 克
  • 268.4 毫克
  • 34 毫克
  • 1.6 毫克
  • 226 毫克

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