| 春饼，我们老家叫薄皮馍热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 264克 | 春饼，我们老家叫薄皮馍热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于骑独轮车191分钟消耗的热量...300 | |||||
春饼，我们老家叫薄皮馍的做法共8个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（适量）、开水（一比一）
1/8. 第一步，是准备适量的面粉 ！我准备的是两个人的份量 第二步，是烧一壶开水 烫面用 第三步，是把开水倒入事先准备好的面粉 一边倒一边用筷子搅拌，直到没有干面粉为止
2/8. 第四步，把烫好的面粉揉捏光滑，第五步，把揉好的面粉，给搓成胖胖条状 ps.不好意思这步忘了拍照了
3/8. 第七步第六步，给它切这样
4/8. 就是这样咯
5/8. 擀好了就这样了，不怎么圆，不要嫌弃哦 (′～`；）期间擀的时候 适量放一些干面粉，免得粘桌子哦
6/8. 电饼铛加热，放入面饼
7/8. 两面翻面，直到这样哦
8/8. 做的饼，可以卷各做菜，我喜欢吃辣椒炒鸡蛋，所以卷的这个
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 春饼，我们老家叫薄皮馍热量953 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克