| 草莓口袋面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓酱 | 克 | 275千卡 | 270千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 102克 | 草莓口袋面包热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡，相当于郑多燕减肥操46分钟消耗的热量...360 | |||||
草莓口袋面包的做法共8个步骤
食材主料/辅料
吐司面包片（4片）、草莓酱（适量）、口袋面包模具（1个）
1/8. 准备好所有材料；
2/8. 在模具中放入一片吐司片；
3/8. 在中间位置加入适量草莓酱；
4/8. 在草莓酱上面盖上一片吐司片；
5/8. 用模具用力按压；
6/8. 一个口袋面包就做好啦！
7/8. 不错吧！^?_?^
8/8. 切开看看，满满的草莓酱，是不是很有食欲啊？^?_?^
食材功效信息
草莓酱的热量270千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血脂、帮助消化、大便秘结等功效；可与豆腐、牛奶、橙子搭配；与地瓜、黄瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓口袋面包热量275 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物66.3 克
- 钠8.7 毫克
- 钙44 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾52 毫克