| 草莓冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 奶 | 克 | 69千卡 | 78千卡 | 3克 | 3.4克 |
| 总量 | 550克 | 草莓冰淇淋热量/卡路里217千卡 | |||
 热量217千卡，相当于修筑围墙36分钟消耗的热量...360 | |||||
草莓冰淇淋的做法共6个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、冰淇淋奶昔（1袋）、奶（适量）
1/6. 准备
2/6. ing
3/6. ing
4/6. 把图2放入草莓中
5/6. 加奶放入搅拌机
6/6. 请享用
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、利尿、促进胃肠蠕动等功效；可与玉米、红糖、冰糖搭配；与地瓜、黄瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；
奶的热量78千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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营养信息
- 草莓冰淇淋热量217 千卡
- 脂肪3.7 克
- 蛋白质3.67 克
- 碳水化合物16.78 克
- 钠38 毫克
- 钙120 毫克
- 铁0.51 毫克
- 钾306 毫克