| 特色糕角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 69克 | 特色糕角热量/卡路里620千卡 | |||

1/11. 用冷水将糕面和的软硬适中

2/11. 蒸锅里放入少量水,将大小适中的纱布弄湿拧干铺开放入蒸锅中的蒸片上,将和好的糕面分成拳头大小放到蒸锅上。

3/11. 边蒸边用筷子来回翻开糕面,使糕面全部熟透,(一般30分钟左右就可以了)

4/11. 干净的食品袋里倒入少量油使油分散开来(为了糕面不粘食品袋),将蒸熟的糕面倒入食品袋中揉和均匀。

5/11. 案板上涂抹上油(为了不粘),将糕面揉匀后捏出一块揉长。

6/11. 用手把揉长的糕面揪成小块,揉圆

7/11. 用大拇指将糕面团按压成圆形(中间薄边厚)

8/11. 捏好后放入适量的沙糖(根据个人喜好)

9/11. 放好糖后将边角捏进去(这样的捏法是为了不散开)

10/11. 锅中倒入适量的油烧至九分热,将包好的糕角放入锅中,来过翻炸变色捞出即可。

11/11. 香甜的特色糕角就可以吃了。
食用油的热量899千卡(每100克);具有冠心病、降血压、治疗高血压等功效;