| 越曼莓牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 棉花糖 | 克 | 572千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 581千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 330克 | 越曼莓牛轧糖热量/卡路里1419千卡 | |||
 热量1419千卡，相当于广场舞473分钟消耗的热量...180 | |||||
越曼莓牛轧糖的做法共8个步骤
食材主料/辅料
黄油（30克）、棉花糖（180克）、奶粉（120克）、越曼莓（120克）
1/8. 第一步，融化黄油…
2/8. 第二步：放入棉花糖，中小火融化
3/8. 第三步：倒入洗净的越曼莓和奶粉…
4/8. 拌匀
5/8. 第四步：定型，冷却，可以放冰箱一小时
6/8. 切块…
7/8. 再包上糯米纸…
8/8. 最后一步：给牛轧糖穿上美美的衣衫，完成~~~
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有补充营养、改善睡眠、治便秘等功效；可与草莓、黑豆、桃搭配；与杨梅、白砂糖、鸡蛋相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 越曼莓牛轧糖热量1419 千卡
- 脂肪120.9 克
- 蛋白质23.2 克
- 碳水化合物131.3 克
- 钠689.3 毫克
- 钙1835 毫克
- 铁2.43 毫克
- 钾1954 毫克