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葱香曲奇

葱香曲奇的热量和减肥功效

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葱香曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油622千卡888千卡1.4克98克
低粉354千卡354千卡9.4克1.4克
总量170葱香曲奇热量/卡路里976千卡
回力球 热量976千卡,相当于回力球81分钟消耗的热量...720

葱香曲奇的做法共11个步骤

食材主料/辅料

黄油(70克)、低粉(100克)、牛奶(30克)、糖粉(25克)、盐(2克)、葱(5克)
葱香曲奇的做法图解1

1/11. 温室黄油软化,加入糖粉。

葱香曲奇的做法图解2

2/11. 用打蛋器将黄油打发至顺滑。

葱香曲奇的做法图解3

3/11. 加入牛奶继续打发,打发至羽毛状。

葱香曲奇的做法图解4

4/11. 低粉过筛加入软化好的黄油中,搅拌均匀。

葱香曲奇的做法图解5

5/11. 搅拌均匀的面糊,加入切好的葱。

葱香曲奇的做法图解6

6/11. 将搅拌均匀的面糊装入裱花袋,均匀的挤入模具。

葱香曲奇的做法图解7

7/11. 烤箱165°预热烘烤15分钟。

葱香曲奇的做法图解8

8/11. 将搅拌均匀的面糊装入裱花袋,均匀的挤入模具。烤箱165°预热烘烤15分钟就可以啦。

葱香曲奇的做法图解9

9/11. 冷却后密封保存

葱香曲奇的做法图解10

10/11. 冷却后密封保存

葱香曲奇的做法图解11

11/11. 冷却后密封保存

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、补充能量等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 葱香曲奇热量976 千卡
  • 脂肪99.4 克
  • 蛋白质10.8 克
  • 碳水化合物80 克
  • 40.3 毫克
  • 35 毫克
  • 0.8 毫克
  • 39 毫克

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