| 葱油花卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 9千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 总量 | 8克 | 葱油花卷热量/卡路里9千卡 | |||
 热量9千卡，相当于搬东西4分钟消耗的热量...150 | |||||
葱油花卷的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面粉、（700克）、酵母（5克）、小苏打（3克）、泡打粉（5克）
1/3. 将酵母、小苏打、泡打粉加入面粉里拌匀，加温水和面。发酵两个小时以上，体积比原来大一倍。
2/3. 将发好的面擀成长方形，撒上葱花，抹上油，少量五香粉，盐，卷起后切成块，卷成卷。
3/3. 醒30分钟后，就可以上锅蒸25分钟，出锅。
食材功效信息
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有调节胃酸分泌、去除污渍、养颜等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- 葱油花卷热量9 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物35.7 克
- 钠27360 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克