| 糖霜饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 无盐黄油 | 克 | 502千卡 | 717千卡 | 0.85克 | 81.11克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 496千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 全蛋液 | 克 | 36千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 285克 | 糖霜饼干热量/卡路里1229千卡 | |||

1/12. 将黄油软化和糖粉搅拌均匀打发至蓬松状态。

2/12. 鸡蛋液分3次加入黄油中,注意每次要蛋液搅拌均匀后再加入。

3/12. 一次性加入所有低筋粉和竹炭粉。

4/12. 用电动打蛋器打没有干粉为止,再揉成团,放在保鲜袋中置冰箱冷藏1-2小时。

5/12. 将面团取出,上下铺上保鲜膜,将面团擀开成3mm厚,用饼干模刻出形状

6/12. 烤箱预热至170度,将烤盘放在中层,用170度火烤15分钟左右。

7/12. 烤好的饼干凉了以后便可进行装饰。

8/12. 形状糖霜:将蛋清打至粗泡分次加入糖粉,每次待糖粉混合均匀后再加入剩余的糖粉,直至所有的糖粉都混合均匀,这时的糖霜很浓稠,适合在饼干表面写字或者画花纹。

9/12. 铺面糖霜:取一小部分糖霜放入另一个碗中,加入开水或柠檬汁,用打蛋器打匀,提起打蛋器糖霜可以自由落下,这时候的糖霜适合于在饼干表面涂抹,制作铺面涂层。

10/12. 用铺面糖霜在饼干上涂出白色。

11/12. 将浓稠的糖霜调想要的颜色,然后装入裱花袋进行饼干装饰。

12/12. 最后让其表面的糖霜干透便可。
无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、止咳、疗疮等功效;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有美容护肤、预防癌症、治喉痛等功效;可与桂圆肉、洋葱、茼蒿搭配;与鹅、糖精、柿子相克,同食可能会引起不适;
竹炭粉具有养颜护肤、提高免疫力、通便等功效;