| 四物汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 白芍 | 克 | 27千卡 | 297千卡 | 4.80克 | 0.70克 |
| 总量 | 96克 | 四物汤热量/卡路里351千卡 | |||
 热量351千卡，相当于飙车58分钟消耗的热量...360 | |||||
四物汤的做法共9个步骤
食材主料/辅料
当归（9克）、熟地（12克）、川芎（6克）、红糖（适量）、白芍（9克）
1/9. 第一步
2/9. 第二步
3/9. 第三步
4/9. 第四步
5/9. 第五步
6/9. 第六步
7/9. 第七步
8/9. 第八步
9/9. 温馨提示：
食材功效信息
当归具有治疗高血压、降血压、抗炎等功效；可与肉苁蓉、益母草、桂圆肉搭配；
川芎具有辛散、解郁、止痛等功效；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有健脾暖胃、补虚、保健等功效；可与小米、姜、小米面搭配；与松花蛋、牛肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；
白芍的热量297千卡（每100克）；具有柔肝止痛、美容养血、养血敛阴等功效；与藜芦相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 四物汤热量351 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质5 克
- 碳水化合物152.5 克
- 钠21 毫克
- 钙150 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾300 毫克