| 樱桃酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 577克 | 樱桃酱热量/卡路里761千卡 | |||
 热量761千卡，相当于采花254分钟消耗的热量...180 | |||||
樱桃酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
樱桃（适量）、冰糖（适量）
1/6. 樱桃洗净。
2/6. 樱桃去核，可以利用牙签顶出来，更方便。
3/6. 加入水熬，沸腾时加入冰糖，熬至粘稠就可以了（要注意的是，沸腾期间会有很多水冒出来，所以要准备一个大点的容器熬，我这个就小了）
4/6. 熬好的果酱。
5/6. 装瓶放凉就可以了。
6/6. 图...
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有收涩止痛、止泄精、养颜美容等功效；可与银耳、大葱、蜂蜜搭配；与黄瓜、草莓、牛肝相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和胃润肺、祛脂降压、养阴生津等功效；可与鸭梨、香蕉、白果搭配；
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营养信息
- 樱桃酱热量761 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物109.5 克
- 钠3.5 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾233 毫克