| 蔓越莓牛牛糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 572千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 蔓越莓 | 克 | 18千卡 | 33千卡 | 0.39克 | 0.13克 |
| 总量 | 234克 | 蔓越莓牛牛糖热量/卡路里590千卡 | |||
 热量590千卡，相当于瑜珈169分钟消耗的热量...210 | |||||
蔓越莓牛牛糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（180克）、奶粉120（适量）、蔓越莓（100）
1/6. 材料，
2/6. 材料。
3/6. 成品。
4/6. 切出来。
5/6. 装好。
6/6. 牛牛糖好好吃。
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
蔓越莓的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有大便秘结、治疗便秘、抗老化等功效；
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营养信息
- 蔓越莓牛牛糖热量590 千卡
- 脂肪0.33 克
- 蛋白质2.19 克
- 碳水化合物93.5 克
- 钠80 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.23 毫克
- 钾5 毫克