| 巧克力杏仁曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 25克 | 巧克力杏仁曲奇热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡，相当于回力球3分钟消耗的热量...720 | |||||
巧克力杏仁曲奇的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（25克）、黄油（80克）、砂糖（70克）、香草精（3~4滴(稍多)）、低筋面粉（130克）、可可粉（20克）、泡打粉（1克）、杏仁（适量）
1/4. 室温软化的黄油+鸡蛋液+砂糖+香草精，依次加入搅拌。
2/4. 加入低筋面粉+可可粉+泡打粉，搅拌，揉成面团。
3/4. 把面团擀平，用喜欢的模具定型，中间放一颗杏仁并轻轻按压。
4/4. 烤箱中层，预热190度，烤10分钟。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、清热解毒、延缓衰老等功效；可与茼蒿、黄豆、基围虾搭配；与红薯、牛奶、甲鱼 相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 巧克力杏仁曲奇热量36 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克