首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
巧克力裹草莓

巧克力裹草莓的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
巧克力裹草莓热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
巧克力560千卡589千卡4.3克40.1克
总量95巧克力裹草莓热量/卡路里560千卡
剪指甲 热量560千卡,相当于剪指甲560分钟消耗的热量...60

巧克力裹草莓的做法共5个步骤

食材主料/辅料

巧克力(适量)、新鲜草莓(一盒)

1/5. 草莓洗净用厨房用纸吸干水分,再晾一会。保证能让巧克力很好的附着上去。

2/5. 巧克力隔水融化,用德芙的纯的就可以。我的里面是有榛果的,正好家里有。

3/5. 趁巧克力热的时候将草莓放入打滚,觉得用手拿不方便的可以插根牙签在草莓顶上。

巧克力裹草莓的做法图解4

4/5. 把裹上巧克力的草莓放在碟子上晾至常温,巧克力即会凝固。

巧克力裹草莓的做法图解5

5/5. 可根据自己喜好撒些坚果颗粒。将坚果放入保鲜袋用药瓶按压or用木槌吹碎,撒到做好的草莓上。注意要在巧克力凝固之前。

食材功效信息

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有助产、预防癌症、增强免疫力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 巧克力裹草莓热量560 千卡
  • 脂肪40.1 克
  • 蛋白质4.3 克
  • 碳水化合物53.4 克
  • 111.8 毫克
  • 111 毫克
  • 1.7 毫克
  • 254 毫克

相关知识

扫一扫手机查看