| 十三香小龙虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小龙虾 | 克 | 937千卡 | 93千卡 | 14.8克 | 3.8克 |
| 总量 | 1007克 | 十三香小龙虾热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于打桌球375分钟消耗的热量...150 | |||||
十三香小龙虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
小龙虾（适量）、香叶，茴香，花椒，葱姜蒜，干红辣椒，十三香，半罐啤酒（适量）
1/5. 切好配料 葱姜蒜 干红辣椒 花椒 倒油爆香
2/5. 小龙虾外面的都是量大，但是会洗不干净，我是用清水小刷子一个洗干净的
3/5. 我北方人口味重，就配了辣椒 比较入味
4/5. 看着活蹦乱跳的小龙虾，因为人得喜爱，被活生生的爆炒，说句煽情的话，很煎熬。
5/5. 爆炒后虾变了颜色，我加了十三香，盐，辣椒油。使得颜色比较好看 ，最后倒入半罐啤酒，焖煮了大约8分钟，这样有效让调料吸取
食材功效信息
小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有化瘀解毒、壮阳补肾、提高免疫力等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 十三香小龙虾热量937 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质14.8 克
- 碳水化合物0 克
- 钠225.2 毫克
- 钙85 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾550 毫克