| 小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 小蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于郑多燕16分钟消耗的热量...360 | |||||
小蛋糕的做法共8个步骤
食材主料/辅料
自发小麦粉（200克）、鸡蛋（3个）、牛奶（250毫升）、黑加仑（少许）、食用油（适量）
1/8. 准备好鸡蛋和牛奶，黑加仑用温水泡一下，去除杂质
2/8. 把自发粉倒入牛奶中，再加入鸡蛋一起搅拌均匀
3/8. 搅拌的蛋液倒入量杯中
4/8. 加热蛋糕机时在烤盘上下两面都刷上薄薄的一层食用油
5/8. 倒入烤盘模具中，不要倒得太满，八分满就可以，加热后蛋糕会膨胀，加热时间3到5分钟。盖上锅盖之前可以放入泡好的黑加仑。
6/8. 黑加仑不喜欢的话，可以不加，卡通小蛋糕成型了
7/8. 是不是很可爱
8/8. 卡通蛋糕完成了，非常简单。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、增强皮肤润滑、美容护肤等功效；可与肥牛、香椿、牡蛎 搭配；与消炎片、鹅、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克