| 清补牛骨汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛骨 | 克 | 2468千卡 | 388千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 636克 | 清补牛骨汤热量/卡路里2468千卡 | |||
 热量2468千卡，相当于誊写1073分钟消耗的热量...138 | |||||
清补牛骨汤的做法共3个步骤
食材主料/辅料
牛骨（6块）、葱碎（一勺）、香菜碎（一勺）
1/3. 牛骨凉水绰一下去掉血水
2/3. 凉水下锅，大火开锅后，小火煮上一个半小时以上
3/3. 放点盐 出锅 撒上葱碎香菜碎。香香的，大补！
食材功效信息
牛骨的热量388千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有敛疮、蠲痹、截疟等功效；
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营养信息
- 清补牛骨汤热量2468 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克