| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 819克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1103千卡 | |||
 热量1103千卡，相当于弹风琴441分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（适量）、盐，姜片（适量）、料酒（适量）、罗勒碎（适量）
1/4. 鸡翅背面划两刀，方便入味，碗中加入料酒，姜片，罗勒碎，盐。腌制一小时
2/4. 热锅凉油，下鸡翅，煎至两面金黄
3/4. 鸡翅两面金黄之后加入可乐，没过鸡翅，熬煮至收汁
4/4. 汤汁收完装盘，就做好了，很简单
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补精、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、缓解疲劳、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、祛腥味、调味等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1103 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.7 克
- 碳水化合物31.28 克
- 钠324.8 毫克
- 钙24 毫克
- 铁1.42 毫克
- 钾208 毫克