| 可乐鸭舌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 82千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸭舌 | 克 | 928千卡 | 248千卡 | 11.8克 | 21.7克 |
| 总量 | 574克 | 可乐鸭舌热量/卡路里1010千卡 | |||
 热量1010千卡，相当于吃东西673分钟消耗的热量...90 | |||||
可乐鸭舌的做法共6个步骤
食材主料/辅料
可乐（200克）、鸭舌（20只）
1/6. 鸭舌用清水洗干净备用
2/6. 锅内倒入可乐
3/6. 可乐煮开后，放入鸭舌
4/6. 可乐煮到这样快收汁的时候要不停翻拌噢
5/6. 煮到大气泡消失，如图所示就可以了。
6/6. 根本停不下来
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、止痛、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
鸭舌的热量248千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有止咳自惊、养胃生津、大补虚劳等功效；
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营养信息
- 可乐鸭舌热量1010 千卡
- 脂肪21.7 克
- 蛋白质11.8 克
- 碳水化合物13.08 克
- 钠478.5 毫克
- 钙31 毫克
- 铁2.82 毫克
- 钾133 毫克