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巧克力淋面蛋糕

巧克力淋面蛋糕的热量和减肥功效

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巧克力淋面蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
植物奶油2198千卡879千卡0.7克97克
淡奶油1310千卡873千卡0.70克97克
总量400巧克力淋面蛋糕热量/卡路里3508千卡
电工 热量3508千卡,相当于电工1169分钟消耗的热量...180

巧克力淋面蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕八寸(1个)、植物奶油(250克)、巧克力块(150克)、淡奶油(150克)
巧克力淋面蛋糕的做法图解1

1/12. 戚风蛋糕切两片,中间抹奶油

巧克力淋面蛋糕的做法图解2

2/12. 裱花袋装奶油,剪大口

巧克力淋面蛋糕的做法图解3

3/12. 为了均匀,我用了这个办法,四周都这样

巧克力淋面蛋糕的做法图解4

4/12. 抹刀抹平后用抹刀移到烤网,下面放个盆,技术有限,这样了先

巧克力淋面蛋糕的做法图解5

5/12. 巧克力隔水融化

巧克力淋面蛋糕的做法图解6

6/12. 淡奶油奶锅里加热

巧克力淋面蛋糕的做法图解7

7/12. 混在一起,搅拌均匀细腻

巧克力淋面蛋糕的做法图解8

8/12. 稍凉一下,温热

巧克力淋面蛋糕的做法图解9

9/12. 从中间倒下,慢慢倒,直到完全把蛋糕盖满,稍凝固,从烤网用抹刀拿到转台,左手托底部

巧克力淋面蛋糕的做法图解10

10/12. 裱三朵玫瑰,原谅我的烂技术,至于树叶,就是巧克力融化,注意只是巧克力,倒一点树叶反面,然后抹平,厚一些,凉了把树叶拿掉就可以啦

巧克力淋面蛋糕的做法图解11

11/12. 用裱花嘴装饰底边

巧克力淋面蛋糕的做法图解12

12/12. 撒些巧克力金珠,OK啦

食材功效信息

植物奶油的热量879千卡(每100克);具有增强活力、预防便秘、促进代谢等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有大便秘结、保护眼睛、预防便秘等功效;

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营养信息

  • 巧克力淋面蛋糕热量3508 千卡
  • 脂肪194 克
  • 蛋白质1.4 克
  • 碳水化合物1.8 克
  • 536 毫克
  • 28 毫克
  • 2 毫克
  • 452 毫克

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