| 草莓牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 奶粉 | 克 | 726千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 草莓粉 | 克 | 13千卡 | 440千卡 | 2.4克 | 1.7克 |
| 总量 | 343克 | 草莓牛轧糖热量/卡路里1571千卡 | |||
 热量1571千卡，相当于钢铁厂工作196分钟消耗的热量...480 | |||||
草莓牛轧糖的做法共9个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（150克）、奶粉（150克）、草莓粉（3克）、去皮花生（100克）、黄油（40克）
1/9. 黄油小火融化
2/9. 放入棉花糖
3/9. 融化
4/9. 倒入混有草莓粉的奶粉和去皮花生
5/9. 快速搅拌！快速搅拌！
6/9. 出锅压平切块
7/9. 用包装纸包起来
8/9. 有粘在锅上的很难洗怎么办！
9/9. 加入牛奶
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有美白、预防便秘、补充营养等功效；可与木瓜、蜂蜜、草莓搭配；与红枣、鸡蛋、桔子相克，同食可能会引起不适；
草莓粉的热量440千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、促进身体发育等功效；
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营养信息
- 草莓牛轧糖热量1571 千卡
- 脂肪122.6 克
- 蛋白质25.6 克
- 碳水化合物227.1 克
- 钠689.3 毫克
- 钙1835 毫克
- 铁2.43 毫克
- 钾1954 毫克