| 酸甜维c草莓果酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬片 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 483克 | 酸甜维c草莓果酒热量/卡路里156千卡 | |||
 热量156千卡，相当于坐车156分钟消耗的热量...60 | |||||
酸甜维c草莓果酒的做法共7个步骤
食材主料/辅料
高度酒（比如白酒或朗姆酒等，酒精度含量高于百分之35的无色酒）（320毫升左右）、碎冰糖（120左右克）、柠檬片（2—3片）、草莓（160左右克）
1/7. 准备食材，分量根据实际瓶子大小调整
2/7. 草莓洗净，擦干，无破皮
3/7. 一层草莓，一层冰糖，最后最上面放柠檬
4/7. 倒入高度酒
5/7. 密封 阴凉处 保存
6/7. 2—3周后开瓶，将草莓和柠檬取出（因为时间泡太长会腐烂）
7/7. 取出水果后，继续酿制，酿造日三个星期后可开始饮用，酿造日三个月后最好喝
食材功效信息
柠檬片的热量35千卡（每100克）；具有延缓衰老、生津解暑、提神醒脑等功效；可与羊排、鸡肉、马蹄搭配；与山楂干、橘子、牛奶相克，同食可能会引起不适；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防便秘、预防肠癌、健脾等功效；可与红糖、玉米、牛奶搭配；与红薯、黄瓜、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸甜维c草莓果酒热量156 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质1.77 克
- 碳水化合物13.88 克
- 钠2.1 毫克
- 钙117 毫克
- 铁1.21 毫克
- 钾362 毫克