| 鲜榨奇异果汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 75克 | 鲜榨奇异果汁热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡，相当于看电视161分钟消耗的热量...90 | |||||
鲜榨奇异果汁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
奇异果、牛油果（适量）、蜂蜜（自取）
1/4. 准备水果
2/4. 切好水果并加入冲好的蜂蜜水
3/4. 装入神器中
4/4. 一拧，10秒后OK
食材功效信息
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、促进胃肠蠕动、促进睡眠等功效；可与雪梨、牛奶、梨搭配；与韭菜、李子、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 鲜榨奇异果汁热量241 千卡
- 脂肪1.9 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克