| 香辣脆虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 海虾 | 克 | 279千卡 | 79千卡 | 16.8克 | 0.6克 |
| 总量 | 353克 | 香辣脆虾热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡，相当于跨栏28分钟消耗的热量...600 | |||||
香辣脆虾的做法共8个步骤
食材主料/辅料
海虾（适量）、大蒜（适量）、蒸鱼豉油（适量）、鲜辣至尊（适量）
1/8. 将新鲜海虾洗净。
2/8. 去须去虾枪开背去虾线。
3/8. 锅中放油，五成热时放入虾，炸到至金黄壳脆捞出沥油。
4/8. 锅中底少许底油，入蒜片炒香。
5/8. 加入炸好的虾炒匀。
6/8. 倒入鲜辣尊宝翻炒。
7/8. 滴入少许蒸鱼豉油调味出锅。
8/8. 装盘食用。
食材功效信息
海虾的热量79千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效；可与茄子、丝瓜、鸡蛋搭配；与柿子、鸡肉、木瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣脆虾热量279 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质16.8 克
- 碳水化合物1.5 克
- 钠302.2 毫克
- 钙146 毫克
- 铁3 毫克
- 钾228 毫克