| 自制浓郁趣多多热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 991千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 280克 | 自制浓郁趣多多热量/卡路里991千卡 | |||
 热量991千卡，相当于拳击83分钟消耗的热量...720 | |||||
自制浓郁趣多多的做法共6个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（280克）、黄油（160克）、可可粉（40克）、糖粉（100克）、鸡蛋（3个）、耐热可可豆（100克）、玉米淀粉（120克）
1/6. 黄油室温融化变软，加入糖粉搅拌均匀
2/6. 分3次加入全蛋液，每次倒入都用打蛋器搅打均匀
3/6. 把玉米淀粉、可可粉和低筋面粉过筛加入到黄油鸡蛋糊里，用手把他们揉匀
4/6. 倒入80g巧克力豆，揉匀
5/6. 取20-25g面团，在手中揉成圆饼，再撒上巧克力豆，用手按平
6/6. 烤箱160度预热，放入做好的饼干烤15分钟，冷却即可食用
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自制浓郁趣多多热量991 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克