| 圣诞树面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 29千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 20克 | 圣诞树面包热量/卡路里29千卡 | |||
 热量29千卡，相当于擦洗地板8分钟消耗的热量...228 | |||||
圣诞树面包的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（20克）、高粉（195克）、橄榄油（20克）、水（90克）、白糖（25克）、盐（2克）、酵母（3克）
1/7. 把主料中除橄榄油外的所有材料揉成光滑面团后，一点点加入橄榄油后揉至能拉出薄膜。
2/7. 发酵到2-2.5倍大。
3/7. 把基础发酵完成的面团分成11个约30克的小面团。
4/7. 然后排成如图圣诞树的形状，放温暖湿润处进行最后发酵。
5/7. 发酵成两倍大，刷蛋液。
6/7. 放入预热到180的烤箱烤15分钟左右。
7/7. 用漂亮的丝带装饰一下就更喜庆、更有节日的气氛了。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、润肺利咽、滋阴润燥等功效；可与黄豆、明虾、韭菜搭配；与鹅、糖精、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 圣诞树面包热量29 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克