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盐烤虾

盐烤虾的热量和减肥功效

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盐烤虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
北极虾285千卡95千卡21.16克1.18克
总量300盐烤虾热量/卡路里285千卡
烤面包 热量285千卡,相当于烤面包114分钟消耗的热量...150

盐烤虾的做法共2个步骤

食材主料/辅料

北极虾(300克)
盐烤虾的做法图解1

1/2. 腌制

盐烤虾的做法图解2

2/2. 上烤

食材功效信息

北极虾的热量95千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有抗早衰、预防动脉硬化、预防高血压等功效;可与油菜、韭菜、鸡蛋搭配;与香菇、木瓜、南瓜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 盐烤虾热量285 千卡
  • 脂肪1.18 克
  • 蛋白质21.16 克
  • 碳水化合物0 克
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