| 酸菜粉条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 泡菜 | 克 | 32千卡 | 21千卡 | 1.3克 | 0.3克 |
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 总量 | 296克 | 酸菜粉条热量/卡路里517千卡 | |||
 热量517千卡，相当于安装风雪护窗103分钟消耗的热量...300 | |||||
酸菜粉条的做法共1个步骤
食材主料/辅料
泡菜（适量）、粉条（适量）
1/1. 酸菜是自己用泡椒泡的，味道还是蛮不错的。热油，下葱姜蒜，下泡菜，下粉条，放鸡精，翻炒，出锅。
食材功效信息
泡菜的热量21千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、促进消化、消食等功效；与青梅、青梅果脯相克，同食可能会引起不适；
粉条的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有提高免疫力、促进胃肠蠕动、瘦身等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 酸菜粉条热量517 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物88.8 克
- 钠9.6 毫克
- 钙35 毫克
- 铁5.2 毫克
- 钾18 毫克