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食物热量与做法
水果棉花糖串串的热量和减肥功效
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水果棉花糖串串
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
棉花糖
克
674
千卡
318
千卡
1.8克
0.2克
总量
212
克
水果棉花糖串串热量/卡路里
674
千卡
热量674千卡,相当于
背包旅行
96分钟消耗的热量...
420
水果棉花糖串串的做法共1个步骤
食材
主料/辅料
草莓菠萝香蕉猕猴桃等爱吃的水果(适量)、棉花糖(几颗)、巧克力糖浆(酱)(少许)
1
/1.
把水果切成合适的大小,用竹签将水果和棉花糖串起来,淋上巧克力酱即可。
食材功效信息
棉花糖
的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;
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营养信息
水果棉花糖串串
热量
674
千卡
脂肪
0.2 克
蛋白质
1.8 克
碳水化合物
81.3 克
钠
80 毫克
钙
3 毫克
铁
0.23 毫克
钾
5 毫克
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