| 山村腊香肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 11850千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 猪肠 | 克 | 266千卡 | 65千卡 | 10克 | 2克 |
| 总量 | 3409克 | 山村腊香肠热量/卡路里12116千卡 | |||
 热量12116千卡，相当于脱衣服6058分钟消耗的热量...120 | |||||
山村腊香肠的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪肉（3000克）、猪肠（4m）、盐（250克）、十三香（10克）、大蒜（适量）
1/3. 肉，全是肉，满世界都是肉
2/3. 原料的全家福 蒜、盐、十三香
3/3. 把它们拌起来，再用猪肠灌。
食材功效信息
猪肠的热量65千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；可与马齿苋、牛蒡搭配；
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营养信息
- 山村腊香肠热量12116 千卡
- 脂肪32.8 克
- 蛋白质24.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠262.5 毫克
- 钙18 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾304 毫克