| 脆皮玉米的店面操作步骤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吉士粉 | 克 | 50千卡 | 357千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 50克 | 脆皮玉米的店面操作步骤热量/卡路里175千卡 | |||
 热量175千卡，相当于滑冰25分钟消耗的热量...420 | |||||
脆皮玉米的店面操作步骤的做法共7个步骤
食材主料/辅料
玉米棒（一个）、脆皮粉（一件）、吉士粉（一桶）、玉米淀粉（一袋）、花生油（一壶）、盐（一袋）、水（一升）
1/7. 选用东北粘玉米，选收割早，玉米嫩的玉米，个头一般在22cm，煮熟
2/7. 用脆皮粉吉士粉盐淀粉和水按照一定比例混合
3/7. 在油锅在180度油中炸3分钟
4/7. 用16A杯子装起来
5/7. 店面形象设计
6/7. 起初先用单品 后续子添加甘梅薯条，大热狗
7/7. 味之旗甘梅薯条
食材功效信息
吉士粉的热量357千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有润肠通便、补中和血、和胃等功效；
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营养信息
- 脆皮玉米的店面操作步骤热量175 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物170.71 克
- 钠6.3 毫克
- 钙18 毫克
- 铁4 毫克
- 钾8 毫克