| 焦糖玛奇朵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黑咖啡 | 克 | 8千卡 | 42千卡 | 12.6克 | 16克 |
| 总量 | 19克 | 焦糖玛奇朵热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡，相当于吃东西5分钟消耗的热量...90 | |||||
焦糖玛奇朵的做法共4个步骤
食材主料/辅料
黑咖啡（适量）、奶泡（适量）、好时焦糖酱（一匙）
1/4. 黑咖啡冲泡好，放一勺焦糖酱搅拌。
2/4. 牛奶温热，用打奶泡器打出绵密的奶泡。
3/4. 用勺子把奶泡舀到咖啡杯里，直到铺满。
4/4. 焦糖酱装入裱花袋内，剪一个小口子挤到奶泡上即可。
食材功效信息
黑咖啡的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；
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营养信息
- 焦糖玛奇朵热量8 千卡
- 脂肪16 克
- 蛋白质12.6 克
- 碳水化合物16.9 克
- 钠3 毫克
- 钙120 毫克
- 铁42 毫克
- 钾0 毫克