| 鲜虾披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 405克 | 鲜虾披萨热量/卡路里633千卡 | |||
 热量633千卡，相当于肚皮舞141分钟消耗的热量...270 | |||||
鲜虾披萨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（适量）、芝士（适量）
1/1. 制作饼皮，放上所有我爱的材料，洒上各种酱。成啦
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有防心肌梗死、预防动脉硬化、增强性欲等功效；可与燕麦、丝瓜、西兰花搭配；与芹菜、番茄、橙子相克，同食可能会引起不适；
芝士的热量328千卡（每100克）；具有增强抵抗力、保护牙齿、促进代谢等功效；与莴笋、羊骨、鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鲜虾披萨热量633 千卡
- 脂肪24.3 克
- 蛋白质44.3 克
- 碳水化合物6.3 克
- 钠749.8 毫克
- 钙861 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾290 毫克